非要阿迪和nike么?这两个牌子的跑鞋最近这几年没有怎么买,所以不好给你推荐。倒是锐步有一款我觉得还是比较适合你的要求, J84151 J84152(这是货号,你在网上直接就可以搜到)这两款,一样的款式,配色不同,看你自己喜欢了,我买的黑色的。跑步还是比较舒服,也符合你要求鞋底软的要求,跳远的话不是专业,上课穿也应该能够胜任,价钱也不贵5折买的。还推荐你的一款是一款老款的新百伦的跑鞋,货号MW1500CO(如图)这鞋子属于高端的跑鞋了,原价好象是1290,你可以在tb看看有没有卖的,这些穿着很舒服,跑步很爽,预算够的话可以考虑新百伦的。以上推荐的都是自己买过穿过的,希望对你有帮助。你也可以在跑步的论坛上看看帖子,那里也会有很好的推荐,论坛叫跑步圣经吧,好像是的,百度一下咯。