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每隔一段时间会感到焦虑,易怒,对一起都提不起兴趣,怎么办?
高二
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推荐答案 2013-05-06
还是青春期很正常的心理状况,容易焦躁不安。这时候你要沉下心来,尽量往一些好的方面去想。必要时找找自己的爱好。出去转转,照照镜子,问自己怎么了,克制下来一会后,千万不要任其发泄,后果会比较严重的。楼主需要好好休息身心健康
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我天天情绪低落,失眠没有目标,做事情
提不起兴趣怎么办?
答:
第一种就是向当事人去表达出自己的感受和需求
,这个其实是非常需要勇气的,但当你开始这样去做了之后,你会发现,真的不管是对于增进彼此之间的关系,还是对于缓解自己的负面情绪,都是非常有效果的。第二种表达,就是我们可以在自己心里觉得很乱的时候,在自己感觉特别难受,又没有办法去和当事人进行...
如何控制好情绪,不再烦躁
易怒?
答:
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每隔一段时间会感到焦虑,易怒,对一起都提不起兴趣,怎么办?
答:
还是青春期很正常的心理状况,容易焦躁不安。
这时候你要沉下心来,尽量往一些好的方面去想。必要时找找自己的爱好
。出去转转,照照镜子,问自己怎么了,克制下来一会后,千万不要任其发泄,后果会比较严重的。楼主需要好好休息身心健康
...和身边的人在一点点的疏远
,对
什么事
都提不起兴趣,
总感觉别人讨厌我...
答:
对人际关系
感到焦虑不
要怕,也不要急。先慢慢调整好自己, 坚持锻炼,身体健康就好的。
心情很烦,情绪又很低落。每天想的都是一些乱七八糟的事
,怎么办?
答:
别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力 我心情很焦急,老想乱七八糟的事情
,怎么办
上面几个朋友说得很好、、 1,你的情况是焦虑的心情导致的,要找出到底是什么原因。 看你的补充是因为事情多 那么,为什么不想一下就算在焦虑也没有用啊,必须一点点的完成。 2,心情焦虑的时候建议喝...
对,什么
?都提不起兴趣
。比较悲观
,怎么办?
如何去改变?
答:
这可能是抑郁症,我在以前说过,现在依然强调:1、不要把它当作单纯的心理问题,抑郁症是病,得治。2、抑郁症治疗是长期的艰苦的过程,要做好充分的心理准备。3、既要吃药,同时也要心理辅导。4、抑郁症的样子是这样的:对什么都不感
兴趣,
闷闷不乐,表面上看与常人无异。5、如果说强迫症病人是...
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焦虑每隔一段时间就发作
每天都有一段时间很抑郁焦虑
每隔一段时间心情焦虑暴躁
为什么每隔一段时间就很抑郁
每隔一段时间就会心慌
每个月总有一段时间心情焦虑烦躁
焦虑每天固定时段发作
焦虑一次发作大概多长时间
焦虑症发作一次持续多长时间
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