我感觉自己与社会脱节了,不知道为什么,总是不想与曾经的朋友联系,也没交到什么真心朋友,只有自己的女友会心疼我,连父母都很少交流,每次换个环境就想,以后不要这样了,以后一定要大方一点,但是后来还是那样,认识的人不知道为什么自己不喜欢联系,我该怎么办,我也不想做没有朋友的人呀,我这个是不是有心理疾病啊!
1、注意浏览社会新闻。很多朋友看手机只看自己感兴趣的,其实在网络高度发达的今天,各色各样的资讯都有,多注意一些时事新闻,对自己了解当今社会变化情况、发展趋势大有好处,便于很快融入。
2、选择自己的社交圈子。很多人的社交面比较狭窄,平时可以通过朋友或熟人多介绍层次相对较高,社会经验比较丰富的朋友进行结交。在网络上的朋友圈在慎重选择的情况下进行更新,选择那些和自己专业背景,职业背景相似的朋友进入朋友圈。
3、不断更新知识,扩大知识面。如心理学、社会学、法律常识、经济学常识、企业管理、时事理论等,在融入社会前,先让自己成为一个小万精油。
做好融入社会的心理和精神准备。其实只要多学多看多思考,融入社会也不是那么难!