我从同学那里买的减肥药，从第一天开始就没有吃午饭，晚上只吃了一根香蕉 ，随后两天也如此，但是明显感到四肢无力不太舒服。但每天起码能瘦一斤。今天早上又量也瘦了，大概不到一个小时前上网查说不能突然什么都不吃，得慢慢来，就找了根普通的肉肠来吃。吃之前量过一次体重，吃之后不到10分钟再一量重了将近1斤，等于把今天减掉的又涨回来了，而且也不知道是不是心理作用本来很平坦的小腹又鼓起来了。求解这是为什么 我很担心
您说的很有道理，但是我有点不知道现在该怎么办了，如果我还想继续减肥，就不能吃东西了吗？
您说的很有道理，但是我有点不知道现在该怎么办了，如果我还想继续减肥，就不能吃东西了吗？
追答我先建议你看看减肥药到底好不好，如果比较便宜的话，肯定会反弹的，还不如不要吃了。你要减肥，问问自己最想减哪个部位，还是全身减，要对症下药，光靠节食和吃减肥药，坚持不到最后的，不是把胃整坏，就是反弹
追问我是真的想减肥，之前试过几次减肥药没有节食一点作用都没有，运动效果也不大因为之后会饿，这次吃了后有抑止食欲的效果还挺高兴的，没想到瘦的这几斤是节食下来的。跟我一起吃药的同学正常吃饭也瘦了，看来是我自身的问题？药一百多一个月的量，我觉得不算很便宜的那种。想知道现在如果开始恢复一点食量的话会不会反弹的很厉害啊
追答减肥药嘛，想吃就吃嘛，饭也要吃，我建议：早饭不沾油，午饭不沾肉，晚饭吃水果。不吃饼干零食，少吃淀粉，多吃水果多喝水，这样的话，保证了你日常的所需不会很饿，也帮助减肥。