怎么样才能尽快的让脸变瘦、

Question

一直以为都是娃娃脸，可是我不是很喜欢呢。还是喜欢瘦点、最好方法简单。然后有效，用的东西家里都有的。因为我这个人比较懒。

Answer 1

有很多的仙女们，其实人不胖，可是却有着肥肥的脸蛋，肉嘟嘟的，可爱的时代已经过去，长大之后都想
要瘦瘦的瓜子脸，也有很多人都想通过瘦脸来改变自己，如今瘦脸的方法有很多
那么瘦脸最有效的方法有哪些呢?这是很多人都想了解的问题
下面我就教仙女们一些比较容易有效的瘦脸操:---
1.面对镜子，脸部嘴型呈"啊"字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，
然后左右两边轮流约做8下。【这些我都天天在做，还是挺有效的呢，MM可以试下哦！！】

3.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒
还有一种饮食的瘦脸方法:
冬瓜玉米汤: 因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，
一定能见效。
关于瘦脸的产品，咱也有点小小的推荐哦，因为我自己本来就是脸就有点嘟嘟的，自己也研究了下哦！就
是按摩，按摩的时候大家可以买些瘦腿产品，去橘皮的啊，精油啊，橄榄油都行!详细可以在百度搜索一
下“花蜜尼儿”的博客，里面有选购正规产品的技巧。~这就是个辅助作用~按摩是最终要的~那些东西相
当于一个催化剂吧!
瘦脸最有效的方法 圆脸美人对号入座-找到最佳瘦脸方案 你满意自己的面部线条吗？你心目中理想的面
庞又是怎样的呢?席卷而来的美伦美奂韩剧中的女主角，在让人赏心悦目的同时也给美眉们传达出一个新
的信息:现在流行"小颜美人"! "小颜"是流行语表示纤细而轮廓分明的面孔。这样时间长了就可以减少脸
。上的赘肉
为你推荐十种消脂又瘦脸的减肥食品，教你吃什么瘦脸。
1、豆苗 绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以
强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品
2、胡萝卜
富含营养的胡萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，其实每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜
汁，养颜又美容，还能瘦脸呢
3、西洋芹
和以上食物一样，西洋芹具有丰富的营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，还是简单
地生吃，都是十分可口又健康的饮食呢
4、纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一。虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的
纳豆，是很好的瘦脸食物
5、葡萄柚
酸性物质可以增加消化液，借此促进消化功能。它还含有丰富的维生素C，既可以消除疲劳，又可以
美化肌肤
6、番茄
含有茄红素、食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，同时有瘦脸功效
7、菠萝
含有蛋白分解酵素，可以帮助肉类消化。但空腹吃很容易造成胃壁受伤，宜在餐后吃
8、柠檬
柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，且有消除疲劳的功能。柠檬的维生素C含量也是众所皆
知的，美眉们通常用它来美化肌肤，此外，它促进肠胃蠕动的功能也是相当出众
9、小鱼干
柴鱼或吻仔鱼等的鱼干都含有高优质的钾成分，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美
味又营养的双重良效喔
10、柿干
可以当零食，也可以当做烹饪食材，干燥且软硬适中，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的
健康食品
祝大家早日成为小颜美人

Answer 2

瘦脸霜&按摩，我用的亲禾斋专瘦脸凝霜，淘宝买的，能坚持就有效