66问答网
所有问题
早餐、中餐、晚餐吃什么好呢?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-05-09
早餐吃点丰富蛋白质的东西.. 鸡蛋牛奶什么的. 也能吃些油炸类 最丰富的要 早餐吃好
中午就正常饭就好了 米饭面都行 多吃蔬菜 午餐吃饱
晚餐清单最好 不吃也不影响身体健康的 晚餐吃少
第2个回答 2020-09-08
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-09-11
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
3
相似回答
一天三餐吃什么最有营养
?早餐吃什么?中餐
--
?晚餐
--?如题 谢谢了
答:
(1)早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物(如小麦、玉米、燕麦
),再加蔬果(如西红柿、苹果橙子),牛奶以及少量肉蛋类食物。 (2)午餐是一天中非常重要的一餐,而这六种食物能让你的午餐更营养……——西
兰花 、鱼肉 、洋葱、豆腐、圆白菜 、新鲜果蔬
(3)晚餐应选择含纤维和碳水化合...
早餐
午餐
晚餐
各
吃什么
搭配比较科学营养?
答:
早餐午餐晚餐由以下搭配:
1、零食类:15勺冰淇淋。4个巧克力牛角面包。7个半的巧克力奶油。2、饮品类:15大半杯可乐。15杯啤酒
。1875毫升白葡萄酒。3、水果类:15小串葡萄+15个苹果。15根香蕉。450个左右的桑葚。
中午
吃什么好
答:
早餐:小米粥+蒸饺 中餐:米饭,木耳炒肉,鱼头炖豆腐,凉拌黄瓜 晚餐:米饭,丝瓜汤,洋葱炒肉,肉末炒豆腐
周三 早餐:牛奶,面包(或花卷)中餐:米饭,清炒四季豆, 凉拌三丝(红、白萝卜、莴笋)晚餐:
馒头, 土豆烧牛肉,酱牛肉,香菇炒小白菜
周四:早餐:牛奶,鸡蛋饼 中餐: 馒头,红烧豆腐...
早餐
、午餐、
晚餐
怎样搭配最佳,有营养又健康?
视频时间 00:56
早餐
、午餐、
晚餐吃什么好呢?
答:
午饭:主食(米、面)+肉蛋鱼+各种菜(根茎叶果)+油。根据你的口味,敞开吃。注意甄别地沟油、尽量不吃反季节蔬菜、容易霉变的米面干果(只要是储藏的就有机会沾上霉菌)、过量的添加剂和农药残留等。
晚饭
:如果晚上不工作,就简单简单再简单——除非中午饿着了。清淡简单类似
早餐
——把早餐没吃到的...
求一周营养食谱大全,包括
早餐
、
中餐
、
晚餐
、宵夜用来增强体质,长胖
视频时间 00:48
大家正在搜
早餐午餐晚餐怎么吃
吃早餐午餐晚餐用英语怎么说
早餐,午餐,晚餐英语怎么读
早餐中餐晚餐哪个重要
早餐中餐晚餐的说法
早餐中餐晚餐的统称
早餐晚餐中餐的英语
早餐中餐晚餐加盟店
英语早餐午餐晚餐怎么说
相关问题
早餐,中餐,晚餐吃什么好?
早餐,中餐,晚餐分别吃什么最有营养?
早餐中餐晚餐比较适合吃什么?
早餐,中餐和晚餐应该吃什么是最好的?
早餐,中餐,晚餐应该什么时间吃,吃
早餐 午餐 晚餐应该吃什么
早餐吃什么有营养?中餐?晚餐呢?
最佳减肥饮食安排,一天的早餐,中餐,晚餐具体吃什么