工作压力大，经常性的熬夜和不当的洗发等原因都可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，让头发看起来油油的。应适当使用具有去油、去屑功能的洗发水。不要过多地使用护发素。避免使用含精油之类的养护产品！
推荐几款控油比较的洗发水：
遇见香芬樱花氨基酸洗发水
它是氨基酸表活的，所以对头皮真的是很nice。洗发水不小心流进眼睛里也没有什么刺痛感，非常温和。每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来炒鸡舒服。洗的时候就感觉能把头上的油吸光了一样，水一冲就感觉非常舒爽，还意外的不会发涩。这款洗发水的味道是我们喜欢的樱花香，而且香味留存的时间还是蛮久的，洗完第二天还可以闻到香味呢！
馥绿德雅无硅油洗发水
控油效果一般，用完第二天出油不怎么多，头发看起来挺干爽的，也有蓬松感，去油这一关是过了~刚开始拿到手里有点失望，很小一瓶性价比不高，泵头显得非常廉价。洗头发的时候感觉起泡很多，但总有一种滑溜溜没洗干净的感觉。用完之后头发好像被喷上一款超级自然的清新味道的香水，舒舒服服的能够保持一两天。
华巾大洗发水
它是氨基酸表活的，对头皮非常温和没有伤害，从小孩到大人都可以使用，起泡能力感觉是我推荐的这些洗发水里面-起泡能力最好的。每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来炒鸡舒服！它是纯草本配方，成分很安全。洗完之后感觉我的头皮很干净清爽。用过一段时间后，大块大块状的头皮屑渐渐变小变少了。
Aussie袋鼠控油轻盈洗发水
第一次用这款洗发水，洗了两次才开始有了丰富的泡沫。用量是平时的两倍。本来吧洗发水挤在手心，想搓出泡沫在抹在头发上，但是不太容易打出泡沫，最好还是直接在头上打泡。用了一段时间感觉头发挺舒服的，头发不是顺滑但是也不会打结，感觉头发就是很自然的状态。
拓展：
一般洗发水中含有水杨酸、烟胺酸、果酸、硫磺等成分，就是专业级强力去油脂的；
水杨酸：是一种脂溶性成分，可以深入毛孔进行清洁，这是普通的控油洗发水做不到的。
烟氨酸：它是一种抗氧化剂，它可以增加皮肤屏障、保持皮肤正常新陈代谢，也有一些抗炎的作用和减少油脂分泌。由于烟胺酸刺激性很强，洗发水一般都不含有烟胺酸。
果酸：是通过降低细胞表面的结合力，使角质形成细胞之间的黏性减小，从而达到加速表皮细胞的脱落与更新速度的目的。
因此，保养有以下几个方面：
1、水温的要求
很多人喜欢用热水，或者冷水洗头，这些都是不好的过冷过热的水容易刺激头皮，过冷的水清洁度不高，过热的水容易使头皮肌肤受伤，为此在洗头的时候一定要把握的控制，建议用温水洗头最佳。
2、必须先控油
想要对抗头皮肌肤的严重出油，首要任务当然就是控油，建议洗头分两次，第一次选择控油性强，清洁度高的洗发露，这样的洗发露可以洗去残留在头皮上油脂和污渍，还头皮一个清爽。
3、补水不能少
单单选用控油的洗发露还不足以控制头皮出油，还必须给头皮肌肤补水足够的水分，建议在高度清洁完头发头皮之后，给头发洗一遍滋润性补水性强的洗发露/护发素，让头皮肌肤充分吸收营养和水分，可以在很大程度上控制头皮出油。
4、洗头勿抓头
在洗头的时候很多人都喜欢用手指甲去抓头皮、挠头皮，这些都是不科学的行为，容易使头皮受伤，感染，容易扩大头皮上毛孔，让头皮肌肤细胞自卫性的产生头油保护头皮，为此建议日常用轻揉的方式洗头即可，切勿抓头皮、挠头皮。
我在用的一款是【欧芭控油补水套装】我头发也是好油哪种，用海飞丝过两天就油得不行，头发又长不想老洗头，也是在网上查了下欧芭的洗发水，口碑都还不错，用了后学得控油真的还不错哦。第三天洗也不会油。
头发太油不宜留长发，最好剪短发，以保证头皮多接触空气，油性头发的护理与皮肤是紧密相连的，头发太长贴在两颊容易引发痘痘。
刺激性洗发精：使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向，增加头皮油脂的分泌，所以应选择温和性洗发产品。本回答被网友采纳
隆力奇
去油效果很好，可以很好的控油，但是去屑效果不是很明显，你在用的同时可以配合“康王”使用，效果很好！你配合小袋“康王”一袋2.5元
一般头发不长的一袋就去除头屑~你试试```效果真的不错~其他各位有兴趣也可是试试```