男性的壮阳功是怎样练成的？

Question

有的书本上会提到一点点，但是还是不知道是怎么回事。

Answer 1

强身壮阳功夫练法：
　　1.搓涌泉：盘膝而坐，两手掌对搓发热后，分别紧握两足面，从趾跟开始，经过踝关节至三阴交一线，用力来回摩擦20～30次，然后分别搓擦涌泉81次，并意守涌泉。
　　2.摩肾俞：两手掌紧贴于肾俞穴，两手中指对命门，两手同时由上至下，由外至里的方向作环形按摩36次，呼吸缓慢均匀，意守命门。
　　3.抖肾囊：背靠实物取坐位，两腿自然伸直分开，意守丹田，一手扶持阴茎，另一手的中指、食指、无名指托住阴囊下部，上下抖动，动作要轻柔，用力适中，逐渐加大，抖动100～200次，随练功时间逐渐增加。
　　4.疏任督二脉：左手置会阴部，右手侧放于曲骨穴上（阴毛的毛际与耻骨联合处），两手同时用手掌搓擦睾丸、阴茎，用力要适中，自然呼吸，意守丹田，不急不躁。搓擦81次以后再换成右手置会阴，左手置曲骨揉搓睾丸、阴茎81次。
　　5.提阳根：左手的掌心紧贴丹田，右手握住阴茎并使龟头露出，用力柔和地上、下、左、右各拉81次，然后换右手按丹田，左手握阴茎，提拉81次。呼吸平缓，意守丹田，排除杂念，自然放松。
　　6.壮神鞭：两手掌挟持阴茎露出龟头，自然呼吸，来回轻柔搓动阴茎180次，用力适中，逐渐加大力量。如出现快感及射精感时，一手持阴茎，另一手中指、食指按压会阴，同时收腹提肛，如忍大便，用意念使精气上升至丹田，意守丹田。待射精感消失后，休息数分钟收功。
　　功效：补肾壮阳，固精补气。适用于阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退等。

Answer 2

男性的壮阳功是怎样练成的？

肾虚早泄就是比较常见的一种。男性朋友不

可小看，肾虚早泄有着以小见大的意义，男同胞们出现有

肾虚早泄时不仅仅会影

响到性生活的质量，还会破坏到夫妻

之间的感情对于肾虚早泄的出现应给以应有的重视和治

疗，我和女友每次过性生活的时候，每达到高

chao的时候我就不行了..每次都是这样的

不欢而散我的好朋友给推-荐了一个这方面的导师，按照他的

方案建议没想到跟着做竟然每次延时二十分钟以上，他的

q号或V：89600173 只能说真的是专家，你也可

以去咨询一下。希望帮到朋友你

Answer 3

壮阳不要随便吃药，注意饮食和作息要规律，

Answer 4

我知道，私信联系我。。

Answer 5

回去看看钢铁是怎样炼成的就知道了