人阶：
【下品】：内应外感”。需要在静中体会动，感应天地万物与身心呼应，令耳聪目明，五官敏锐。
战力表现：
轻松吊打地球顶级摔跤手和拳击手，轻易就能干掉数十位手持冷兵器的精英战士，徒手就能让别人断肢，捏爆脑袋，手持刀剑能够能够劈开装甲车。
【中品】：易筋洗髓”。身体形骸在此阶段中不断受到洗炼，可以到达一个相对纯净完美的状态。从而变得身轻体捷，百病不生。飞檐走壁，钢筋铁骨，力大无穷。能够开碑裂石，生裂虎豹。
战力表现：
单手掀翻汽车 ，一刀劈开坦克装甲，护体真气能够挡下步枪子弹，徒手粉碎巨石，全力能将数百斤重的巨斧以
超音速扔出去，单凭一人就能压制地方武装动乱。
【上品】：五气朝元”。意味着功力由外而内，同时练通五脏真气，能运转内劲外发。所谓剑芒、刀芒、无形剑气等高深武学，都必须到达这个境界，才能修炼成功。
战力表现：
短时间超音速移动和出拳，硬抗反坦克导弹不死只是轻伤，一记手刀直接劈开坦克，一拳瞬间摧毁一座大楼，一步可跨越百米，能够对抗乃至毁灭一支机械化军队，全力输出能够造成数百米直径的真空地带。
天阶：
【下品】：“三花聚顶”。据说这层功夫修到极深处，行走坐卧都有劲意，却不落痕迹。修为至此，功夫不仅练进了筋骨，仿佛也融入了精神中，真气控制力强悍，已经可以渗透入内部进行伤害，精细地调整每一发力道，将外界对其释放的力量以偏转巧力化解，可以直接引爆物体的脆弱点使其瞬间消亡。轻松做到一心三用，可以依靠操控真气封住伤口，代替血液流动，供应生命所需能量，加快恢复速度。
战力表现：
护体真气硬抗轰碎大楼的攻击，扔出的岩石就化解了足以轰出百米大坑的波动，随手一击波及数百米，攻击余威能把对地导弹爆炸波动吹飞，随手把巨剑一瞬间扔出千米开外中间还撞碎一架武装直升机，超音速移动战斗微操毫无压力，一刀斩开千米高山峰，只要不来
核武器就无法威胁。
【中品】：“拳意实质”。说是拳意，其实刀意剑意也无不可。重点就是领悟属于自己的武道真意，并且将之化为实质。一拳打出，即使跨越千山万水，只要未曾击中敌人，拳上威力永远不减不散。神奇玄妙，不可思议。
战力表现：
对真气的入微控制已经达到了超凡入圣的阶段，一分力气便能当作百分力气，攻防几乎提升百倍，超音速战斗只是常态，挥手一击轰碎千米山峰，一刀余威形成千米深的地底裂缝，全力一击把近千米直径的陨石轰成碎片，轻松毁灭城市和小国，只有
氢弹洗地对其有效果。
【上品】：百窍通达”。这个阶段是一个大境界，不再是生物而是“生命”练通全身的一千二百九十六个穴窍，并且由一窍通达百窍，身与天地合，可以随时吸取宇宙中的各种元气来补益壮大自身。除去某些特定要害之外，躯体受了任何重伤，都能极快生长复原。砍下手脚。亦能长出。成就不死之躯。
战力表现：
撕裂天空，燃烧大地，让大气层形成空洞，仅仅是天阶上品强者常规档次的拼剑余威，随手一击斩开数千米山峰，击碎钢铁百倍以上的陨石，释放力量轻松抬起方圆百里的土地，一拳便可毁灭城市大小的地区，起跳高度达到数千米以上，全世界军队加起来也无法匹敌，核武器复数清洗大陆也很难解决。
全力出招形成数千米直径的空间潮汐，随手毁灭数百万大军，必须十数颗
原子弹正面轰击本体才具有威胁。
神阶者：
【下品】：“滴血重生”。就算全身都被绞碎，只要还有一滴鲜血，一点肉片，便能重生过来，只是要耗损多些元气罢了。
战力表现：
随手一挥便是笼罩方圆数百里的超级雷暴，纯能量输出能够直接轰出爆炸威力足以覆盖半个地球的缩爆弹级别的真元力团，拳风粉碎岛屿，轻松让
大洋洲可以称得上的陆地的东西消失，认真一拳贯穿澳大利亚大小的宇宙战舰，粹依靠能量的无脑释放就能轻易击沉大陆，神阶者的战斗是足以破碎星球的战场。
【中品】：“千变万化”。肉身化为四亿八千万颗微粒，可以任意变化重组。只要有形状的东西，都可以用肉身来进行变化。到了如此地步，武者已经是不死之身。
战力表现：
移山填海只是等闲，随手一击就能撼动一块大陆，如果想要，毁灭世界，毁灭地球上所有的生物也不是难事，乃至把地球彻底粉碎掉也只是在于想不想做的问题。
【上品】：与道合真”。武功练到这里，便已经出神入化。由武入道，以肉身强行融合世界。我身即宇宙，宇宙即我身。逍遥自在，真如不二，永恒不灭。
战力表现：
实力差距开始变得巨大，破坏力，技巧，能量的强度也是因人而异，弱得不过是一击轰碎一颗星球，强的却能一击轰出超新星毁灭，再强的甚至能干涉不同
平行世界的生灭和因果。