成年人如何快速有效的学会游泳?多久练习游泳一次是最佳的频率?是否必须要有专业教练才能学会?

之前和同事去学习了一次,感觉不是那么简单。但是本人很想学会。急!

第1个回答  2013-04-11
一般来说如果有正确的指导,连续练习一个礼拜基本可以学会蛙泳,每次练习一个小时以上,专业教练的指导可以让你学会标准一些的游泳姿势,自己练习学会的大多有很多动作不协调的地方,动作不流畅,游起来很费力,也不是很好看!
第2个回答  2013-04-11
你可以找身边游泳游得好的人,不一定要专业教练,只要用心学习,很快就可以学会的。

祝你早日学会游泳
第3个回答  2013-04-11
成年人要是坚持的话一般一个星期就基本能学会蛙泳了,加油吧
第4个回答  2013-04-11
蛙泳??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
第5个回答  2013-04-13
要是真想学的话,一个周吧,祝你好运。
相似回答