太过于敏感 在意别人的看法 不自信怎么办?

Question

其实我也不想这样的。
虽然说走自己的路让别人去说
但是我做不到。
我总是在意别人对我的看法。努力想让自己在他人的印象是完美的。
而且经常不自信 对做任何事情都没有把握。
我好苦恼。怎么办？

Answer 1

其实每个人都或多或少有过自卑心理。因为人不是完美的，不可能方方面面都出类拔萃，当看到别人这方面比自己强时，可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑，发现自己的不足努力弥补，慢慢开始变得自信，有的人可能会被自卑压得直不起腰，苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程，需要你逐渐建立起自信，而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.

Answer 2

太在意别人的看法怎么办？

Answer 3

多做自己喜欢的事情，多思考要有自己的主见。多坦诚自己的想法，让自己活的真实，可以在乎别人的感受，但不要一味在意他人的想法.这样自己活着就不累.来自：求助得到的回答

Answer 4

再好的性格，都会有人讨厌，所以，还是做你心里最想做的自己吧，因为不值得人做不值得改变很没有意义的。多看些人物传记什么的，或是看些小文章，多做点自己的事。

Answer 5

我也是这样