便秘的原因，我是肉食动物啊，不吃蔬菜水果，这可能是原因么？寻求答案的~~

Question

如题所述

Answer 1

这是原因之一
导致便秘的因素会有很多，比如消化道疾病所导致的，还有饮食方面，还有外界因素，还有自身的原因
肉类吃的太多胃会难以消化油腻，你又不喜欢吃蔬菜水果这也挺关键，如果想用药物去缓解便秘，就吃一些益生菌类的药，酵母片什么的，山楂丸，保济丸什么的也可以，如果在饮食上缓解就是多喝水，适量吃肉，多吃蔬菜水果，酸奶，少吃辛辣的，多运动，别总熬夜，休息不好也会便秘的。
我想说的就这些了，希望能对你有些帮助，祝你幸福！

Answer 2

这是原因之一，水果和蔬菜中含有维生素和纤维，可助消化，并且减少便秘发生。本回答被提问者采纳

Answer 3

当然算原因了，经常吃肉本来就上火，还有不要吃太咸的，吃饭多喝汤，必须做运动增加肠胃蠕动，水果可以适当吃，什么东西吃多了也起反效果。

Answer 4

也是可能的原因，多吃粗纤维的食物比较好

Answer 5

便秘就是因为你是肉食动物不吃蔬菜水果