为了宝宝的健康，选择优质的牛奶非常重要。本文将为大家介绍如何通过配料表和营养成分来挑选优质的牛奶。
📝配料表越短越好
为了宝宝的健康，选择配料表越短的牛奶越好，这样添加剂少，更天然。如果配料只有生牛乳，那就是最纯正的牛奶啦！
🥛营养成分是关键
蛋白质是牛奶的重要指标，含量≥2.9g/100g才是优质牛奶。而调制乳则需要≥2.3g/100g，低于这个标准的只能算作饮料。
👶宝宝的奶源选择
1岁前，宝宝最好的奶源是母乳或婴儿配方粉。1岁后，可以尝试其他乳制品，巴氏鲜奶最推荐，其次是纯牛奶。记得哦，2岁前最好不要喝低脂奶，5岁前不喝脱脂奶。
🐄鲜奶更健康
鲜奶含有细胞合成的活性生物物质，能增加细胞活力和免疫力。所以为了宝宝的健康，选择鲜奶更好哦！
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