你好鸭
首先，越是临近高考，越要循序渐进的学习。临近考试时，往往会出现两种错误倾向。第一，他们认为考前的时间越来越短，所以轻视学习，过于放松。第二，越临近考试，越觉得还有很多东西没学透，所以焦虑，过度焦虑。
高考前，你要为自己的日常学习制定一个简单的计划，既不能太紧张，也不能太放松。可以重点回归课本、笔记、错题本，整理过去做过的习题。安排适当的考前练习，每天写，每天做。让自己保持适度紧张的学习状态。
让学习占用时间，占用手就会占用心。这样既有助于保持学习和考试的生活节奏，又能防止考前急躁。
高考前最好的学习方式就是听从学校的安排和各科老师的调配，避免单打独斗，异想天开。我们要保持定力，减少外界干扰，不要相信“猜拳”。曾经出现过考前一晚出现所谓“命题信息”，干扰学生休息，打乱考前生活节奏的情况。
考前的学习内容不要太难，没有必要追求新奇，以免影响考生的自信心，打乱已经形成的知识和能力体系。
第二，准备用品
1.考试必备物品如书写笔、绘图卡、直尺、三角板、橡皮等要提前准备，提前申请，发现不合适及时更换。以前也有过考试用品准备不充分或不到位，临时从考场借来的情况。也出现过用亲戚朋友捐赠的新笔写字不方便，新三角的角太尖的情况。
2.虽然考生已经熟悉了考试流程，但还是要在考前在老师的指导下进一步熟悉考试规则和注意事项，避免无意识违纪。考前要特别注意清洗手机和手表，尽量不要佩戴各种饰品，以免造成安全隐患。出现过考生带手表进考场导致该科目成绩无效的情况，也出现过考生戴橡胶手环被远程视频巡逻反复核实的情况。
3.注意天气，熟悉考场。六月气温高，天气多变。根据天气预报准备合适的衣服和雨具。提前熟悉考场周边环境和路线，对考场出入口、资料室、饮水室、卫生间、考场办公室、考场所在楼层了如指掌。在其他学校参加考试的考生，尽量乘坐学校安排的公共交通工具，尽量走事先指定的路线，有警察值班。出发时间必须提前，以确保不会迟到。
三、生活篇
1.安全第一。考前这几天要特别注意食品安全和运动安全。饮食要清淡营养，鱼、蛋、奶、新鲜蔬果能保证人足够的体质。避免暴饮暴食、过度油腻生冷，预防肠道疾病和消化不良。
考前几天不要做快跑、长跑等高强度运动，不要玩单杠、双杠等器械，不要打篮球、足球，以免运动损伤。以前考试的时候要上很多次厕所就医，也有过考试前几天摔断胳膊或者腿脚的先例。
2.注意防疫。夏季疫情频繁，尤其是最近新冠肺炎“杨二”增多。学校和家长要特别注意落实防疫措施，尽量减少考生感染，以免影响其正常发挥。另外，班主任和家长要准备一些常用的药物，以备不时之需。
3.提前调整日程。调整生物钟需要一个过程。喜欢“开夜车”、熬夜的人，要提前“刹车”。家庭和学校都要提前帮助考生调整作息。
保证考生得到足够的休息，保持充足的精力和集中的注意力，让考生在高考期间刚好达到体力和思维的兴奋状态。
4.校服是考试时最好的穿着方式。校服是学校的名片，是学生的标志。
第一，同学们因为穿久了，熟悉了，舒服了。
第二，所有考官一眼就能确认学生的身份，所以校服是考生在考试中的“防护服”。虽然穿着奇装异服进入考场并不违反纪律，但往往会引起考官的特别注意，衣服上的各种金属饰品在进入安检时会发出响声。
每个考生都是身经百战的“专业考官”。他应该对他的学校、他的老师和他的学习有信心。越接近考试，越不需要纠结于某个知识点，一个习题，答题的技术技巧。一切顺理成章，一切顺其自然。
在三年的高中生活中，我们曾经把每一次考试都当成高考，所以高考只是三年成长经历中众多考试中的一次。
每个考生都应该带着对母校和老师的感激之情，对父母和老师的美好祝愿，对同学之间的友谊充满信心地走进考场，把高考当作一个青春的节日来迎接。
最后祝所有考生长风破浪游书海，勤劳掌舵挂云帆。数年磨剑不畏苦，今朝倚剑放光芒。胸中才思汩汩涌，笔下锦绣生光辉。一举高中好花魁，自信奔赴好前程。
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