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    • 鲫鱼汤煮多久最有营养

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    推荐答案   2023-10-15
    15分钟到30分钟。
    根据查询大众养生网得知，鲫鱼汤炖炖至15分钟到30分钟最营养，通常情况下不能对准的时间长，会导致里面的鱼肉变了，也会导致里面的营养成分流失，不容易被胃肠组织吸收。鲫鱼汤对脾胃虚寒、水肿、哮喘等病人都有很好的滋补食疗作用。
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