吃益生菌真的能长胖吗

Question

如题所述

Answer 1

该物质不能长胖。
吃益生菌一般不会长胖，益生菌不是增肥或减肥的产品。益生菌主要是调节肠道内的菌群，维持肠道内菌群的平衡，从而促进胃肠功能，保持肠道健康。
益生菌指的是一类有益于肠道的正常细菌调节的药物，其成分主要包括乳酸杆菌、双歧杆菌、肽聚糖、脂磷壁酸等，可以刺激免疫系统，增强机体免疫细胞的活性，还能够减少致病菌的黏附，从而维持肠道菌群的结构平衡。
此外，益生菌在代谢过程中会合成叶酸、维生素B12等，可以维持机体的正常生理代谢。