稍微一点不顺心的事就会很烦，觉得同事都不喜欢我，工作也总出错，记住的事似乎又会变成错的，都不能相信自己了，也不能相信自己的判断了，找不到自己的位置，家人也帮不上我，小时候就很苦，怎么办呢，觉得这样的心态活下去和结婚都有困难。似乎有点植物神经紊乱。只有混日子了才能生存的感觉。谁都不喜欢我，我也不喜欢自己。谈恋爱总会开始还行，了解我以后都会觉得我很差，对别人的判断也总是失误，我在想我是不是有人格分裂呀？或者已经精神分裂了？上班的时候总感觉很紧张，但也不知道自己为何紧张，睡觉的时候也紧张，是不是有点神经上的问题了呀？和朋友说，朋友却也帮不上我，还是不想帮我呢？原本的知心朋友似乎也是骗我的，都拿我当傻子耍呢。谁是我的朋友啊。好像一直挺乱的。只有自己呆着的时候，多想想，才能想清楚。可是一人多的时候，就又晕菜了，可能一直以来就不怎么交朋友，人一多，分析能力就变差了。我怀疑自己以前有抑郁症。现在旧病复发。但是似乎有点时候又不像，因为觉得自己不是总不高兴啊，也有很兴奋的时候，又怀疑自己有躁狂，难道我是双向情感障碍吗？我的家人就有点怪的性格，可能有遗传，我很怕。
谁能帮帮我呀。
我面对喜欢的事物总是不敢和他们接触，可能是怕对方觉得我不好，最后不理我了，可能是因为以前真的被伤害太多了。。。这个心结怎么解呀
追答优秀是一种习惯，你怕说明潜意识里认为自己不够好，你努力做好就行了。说到他人的评价，大多数人是善良的，至少我的认知是这样的
追问你是说他人对我的评价是善意的还是说你觉得人还是善良的多。我确实不好光鲜其外败絮其中罢了，而且怎么也没法增加自己的内涵，因为有时候人就是家庭决定很多东西，即使你有心改变自己，改变不了家人，那些就会一直影响你，家庭永远是枷锁。你会说我悲观吧这就是我的认知了。甚至怀疑自己从小就缺少自知力，也是基因有缺陷的影响。我只能换一种角度，世上就是有各种人，有的人正常，不正常的还是有优点的，接受自己比想这些有用。
追答你多大了
追问27本科女
疑心重是不是有神经病呀？我以前不这样的～以前趋于没心没肺～现在有心了，是有心眼了么。。。就变成疑心了么。。
追答╮(╯_╰)╭亲你想太多了 去K歌大声唱到嘶哑吧 把压在心里面的不愉快发泄出来就好了
追问。。。。你就这么不明不白的活着啊