短跑钉鞋几个钉好

如题所述

第1个回答  2021-07-18

6-8枚。

常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子。

6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏实地的感觉,而8钉跑鞋是偏力量型的种类,抓地力比7钉和6钉都好一些,但是正由于良好的抓地力,在跑400米短跑的时候,脚踝会感觉到很累,很容易扭伤脚踝,反而穿6钉跑鞋更舒服一些。

选购钉鞋注意事项

在钉鞋的功能上区分,常见的钉鞋也是分为跑鞋与跳鞋的。顾名思义跑鞋是更适合跑步运动的鞋子,而跳鞋则是更适合跳远运动的鞋子。

对于中长跑运动员来讲,最需要的是短钉的鞋子。因为中长跑运动员不需要那么强的爆发力,反而更加注重耐力。短钉的钉鞋更加轻便,跑起来不会太费力,是不错的选择。

以上内容参考  百度百科-钉鞋

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