女人更年期这个问题应当从生理性和心理性2个层面考虑到。生理性主要是身体自身所反映的。例如：卵巢功能衰退，女性激素大幅度下降，月经不调等进而发生心烦，情绪不稳等。平常身旁的女性一般在45到50中间发生。如今女性压力的提升，生活环境等危害可能会提早。心理方面的体现也首要来自周边环境的影响，工作压力太大。通常情况下三十几岁不应该发生女性更年期，假如发生这样的事情应当主要来源压力太大，许多女性创造小孩后女性激素发生大的起伏。与此同时第一次做妈妈碰到许多难题这些的危害，产后忧郁症类似也这样子来的。
女人三十以后许多发生月经出现异常，包含月经降低，假如常常月经发生於黑，经血少，你想考虑到是否肝气郁结，这时候吃点加味逍遥丸就行。假如月经量少色淡，则气血不足，能够在月经期间多吃红肉，既牛肉或是当归煮鸡蛋。平时用餐要重视营养成分，留意加强锻炼，情绪这样可以乐观。这一般是由于，更年期的女性，其卵巢功能下降，输卵管阻塞，进而造成经期不规律，月经时长减少或提高等，月经量更改、色调变淡，乃至月经血中还会出现小血块及化学纤维残片等。
女性更年期，还有一个比较大的转变，便是心态的改变。突然间，喜爱蛮不讲理，容易激动、气愤、话多的人，乃至爱抽泣。碰到琐事，也会对亲朋好友“河东狮吼”，与家人相处也会“絮絮叨叨”。这时，也需要当心，是更年期到了，进到更年期的女性，通常不可以自身调节情绪。这时，还期待亲人给于充足的了解，协助女性，调养情绪，成功渡过。
更年期综合症是临床医学常见病，科学研究其缘故，为卵巢储备功能的衰落，造成子宫卵巢代谢的生长激素持续降低而致。临床症状：月经混乱、出虚汗、流汗、心浮气躁、抑郁症等病症，严重危害病人的生活品质。因为生长激素对头部单胺空气氧化蛋白激酶有缓冲作用, 进而影响情绪和认知功能;与此同时, 发生女性更年期焦虑抑郁症、忧郁症。所以我们在想起女性更年期时，最先想起的便是经常的闹脾气，惶恐不安、心神不安、心情低落、睡眠质量差乃至自尽。