每当谈到孩子注意力不集中的问题，都能引起大多数家长的共鸣。 学龄儿童注意力不集中的情况并不少见。 作为父母，你被打又打，骂又骂，可孩子的左耳进右耳出，让家长抓狂。
如何改善孩子注意力不集中？
1.提供安静的环境
孩子们需要团体生活的机会，但也有个人活动的时间。 在安静的环境中，逐渐平静心灵，发掘学习兴趣，提高专注力。 另外，在孩子专心学习的时候，大人也不要随便干预，要在学习结束时提出要求。
2.继续关注静态游戏
玩拼图、戴珠子等静态游戏可以从简单开始，享受完成后的成就感，训练短期注意力，然后逐渐加深游戏难度，延长游戏时间，延长孩子的耐力，提高 专注。 花费。
3. 从孩子感兴趣的事情开始
比如拿一本写真书，为孩子讲述他的出生和成长的故事； 欣赏孩子的作品，听听他小脑袋里的想法； 观察渔港的小鱼，池塘里的蝌蚪……
4.陪伴孩子需要技巧
如果孩子不能独立完成学习，大人可以陪伴和协助，但不宜过多指导。
5.从1分钟开始
只要孩子保持注意力集中1分钟，就受到表扬，然后逐渐延长到每次5分钟和10分钟。 欣赏和鼓励是学习的重要因素。
6.建立秩序感
为孩子提供一个属于自己的角落，从学习如何将物品归还到原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立起秩序感。 日常生活也应该有规律，生活水平应该建立起来。 在执行过程中，家长要严而不严。
7.加强孩子的意志锻炼
让孩子做力所能及的事情。 做事前，家长要让孩子明白做事的目的，激发孩子做事的兴趣； 在做事的过程中，如果孩子遇到困难，家长要教育和提高孩子克服困难的能力，让孩子有克服困难的能力。 有一定的责任感，让孩子做事时会专心，克服一些小困难。 随着时间的推移，你可以养成从头到尾做好每一件事的好习惯。 完成一项任务时，及时给予鼓励和评价，孩子就会有满足感和幸福感。
儿童注意力不集中的外部原因：
1. 睡眠不足、过度劳累、天气炎热/寒冷、口渴、生病或其他导致情绪不稳定的原因会影响注意力；
2、孩子在玩耍或做事时，家长会时不时上前打扰，孩子自然会变得容易分心；
3、教育内容太深奥，孩子听不懂，或者太简单，孩子缺乏新鲜感，会让孩子失去兴趣，注意力不集中；
4、三岁以下的孩子还小，很难有意识地长时间集中注意力。