第1个回答 2020-10-01
1、食材准备:两勺面粉,大约小半碗,葱花少许、鸡蛋一个;
2、面粉中放入少许胡椒粉、小半勺的葱花、一点点食盐,少许清水,搅拌均匀,最好的状态是没有明显的面疙瘩,面浆稍微清一点,不是那种浓稠的状态;
3、锅中放入很少的油,非常少,微微加热后,放入一半的面浆,转动炒锅;
4、锅中薄薄的一层面糊,待面糊凝固之后,就可以打入我们刚刚准备好的鸡蛋了;
5、将打散的鸡蛋,用锅铲轻轻的、均匀的抹在面饼上,待蛋液凝固之后,好吃的葱花鸡蛋饼就做好了;
小贴士
1、锅中的油一定要非常少,油多,饼就会感觉很油腻,所以做葱花鸡蛋饼,一定不能让食客感到油腻;
2、调制面浆的时候,我们要用手稍微蘸一下面浆,试试咸淡,因为只有合适的味道,才能让食客感到好吃;
3、面浆调制的时候,不能太浓稠,但也不能太稀,大家多做几次,就能有所体会,这个只能靠实践;
4、煎饼的时候,要少放面浆,要将饼摊的尽量的薄,因为我们后面还会抹上一层鸡蛋,所以面浆太厚,抹上鸡蛋后,就不是那种合适的口感;
5、葱花鸡蛋饼煎好后,一定要将饼卷起来,虽说是一种形式,但是卷起来才能感觉更像饼,这个属于意识形态,但却非常重要;
第2个回答 2020-10-01
大家有吃早餐的习惯吗?
之前我是极度不爱吃早餐的,主要是因为“懒”,永远早起不了去做早餐,就想着晚起一会我还能多睡几分钟,补补加班的疲劳感。或者在去上班的路上看到有很多早餐车,排队买早餐的人也很多,为了不迟到就忍着饿去上班,一直坚持到吃中饭的时候,应该很多上班族的朋友都有和我一样的经历吧。
后来怀孕之后我就开始注重吃早餐了,医生说我低血糖还贫血,一定要按时吃早餐。我的产检医生给我举了个例子,说我们人的身体就像是一辆汽车,血糖就相当于是汽油,经过了不停歇的一天的工作之后,火车的汽油快耗尽的话行驶的就非常缓慢,想要火车重新充满动力跑起来,就必须要补充汽油才可以。不吃早饭会影响我们的血糖水平,血糖低带来的就是新陈代谢慢,很容易让人感觉到疲惫没有精神,为了给身体提供能量,必须要在第二天吃早餐,才能恢复动力,“一年之计在于春,一日之计在于晨”是非常有道理的。
今天就着重给大家分享一个早餐饼的做法,半个小时就能做好,柔软鲜嫩,赶紧学起来,吃完这顿早餐让身体充满能量。
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【所需食材】:面粉、水、鸡蛋、葱花
【辅助食材】:五香粉、食盐
【所需工具】:电饼铛 / 平底锅
【制作方法】:
1. 和面
准备家里用的普通面粉加食盐调味,用适量的清水和面,一边倒水一边搅拌,用蛋抽多搅拌一会,搅拌成细腻粘稠提起呈流水线的面糊就可以了,面糊水不要太稀或者太粘稠了,一个是不容易成型,另一个原因是翻面的时候容易烂。
2、烙
烙这个饼不需要饧面,搅拌成合适程度的面糊之后,打开电饼铛刷一层薄油,取适量的面糊平铺均匀,借助刮板会更好操作一些,盖上盖子上下层开最大火一起加热,等烙制定型并且饼明显的缩小了一圈之后,撒上一层鸡蛋葱花的蛋液,刷匀,盖上盖子烙制蛋液凝固,翻面上色就可以出锅了。
3、接下来的时间当然要享受美味啦。
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