需要的时候,都可以找到对方是安全感最好的回答。有种安全感,叫作“需要你的时候,我可以找到你。”不需要你问,他总会自觉的告诉你他在干什么和谁在一起,几点回家,公交车上被他用手臂护着的时候。
女生眼中的安全感就是,你很忙,但是你对我很有空常跟她说掏心窝子的话,无论是开心事还是烦心事让她成为这个世界上除了你自己,最了解你的人累了有肩膀,哭了有怀抱,开心有人陪她一起笑,困难有人陪她一起熬。
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真正的安全感只可能来自于一个地方,那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源,但一定占据了这样的天赋“不在乎有的,不惦记没的,不害怕失去的,不追求强扭的。觉得什么都是自己的,万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止,对失去心无畏惧。”
缺乏安全感其实是种放大心理,把自己的负担放大,把后果的痛苦放大,所以没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。赶快从牛角尖里出来吧,没有什么是固定属于谁的,财富、地位、权势和情感无一例外。
安全感就是渴望稳定、安全的心理需求,属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。
女人的安全感因为环境变化而发生转变,当男人有足够的存款以后,女人的安全就是对男人身体和思想的控制了,女人要确定男人只爱自己,男人只能是自己一个人的。:“安全感,不是女人的专属,男人同样也需要安全感。
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其实很多人都缺乏安全感,因为某些人、某些事慢慢地变得缺乏自信、甚至慢慢地变得缺乏主见。如果可以,你可以让自己换一个环境,试着放松自己,试着去多交一些朋友,多一些正面的心理暗示,自己鼓励自己可以让自己变得勇敢。
当你觉得害怕或者是焦虑的时候,可以先深呼吸让自己冷静下来,然后对自己说:没什么大不了,我能解决。
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