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对产妇误区喝汤比肉有营养
如题所述
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推荐答案 2020-11-18
对èªå·±éåçæ¯æ好çã
ä¸äºäº§å¦ç误åºï¼è®¤ä¸ºå汤ä¼æ¯åèæ´æè¥å »ï¼å ¶å®æè§å¾åºè¯¥æ¯è®¤ä¸ºæ¯å汤éåèªå·±ææ¯æ好çã
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相似回答
汤一直被认为是“滋补”身体的最佳选择,肉和汤到底哪个更
营养
?
答：
但是对于普通人来说完全可以选择直接吃肉，这样也能够更好的吸收肉里面的
营养
。实在没有必要把肉进行熬煮，然后再喝里面的汤，肉反而扔在锅里，其实这是一种买椟还珠的做法。对于一些大病初愈的人来说就更加不适合喝汤了，因为汤里面大量的脂肪很难消化掉，反而会给身体增加负担。可能很多人会要求
产妇
...
高汤
有营养
是
误区
答：
有人认为，肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都会进入汤中，所以
喝汤比
吃肉
有营养
。甘玲说，这是错误的。因为除了水，汤的营养全部来自原料，原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素之分。如水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内，而非水溶性的蛋白质90％-93％以上仍然留在肉里，汤里的含量不足...
喝汤比
吃肉更
有营养
吗?
答：
汤比肉
更
营养
汤：有一些可溶性的蛋白质，脂肪，多种氨基酸，核苷酸，嘌呤，纤味肽，肌酸，肉碱等小分子含氮物，还有钾元素和可溶性B族维生素等。这些营养又美味的成分溶在汤中确实比水更美味，但是汤再好，也无法与肉“媲美”。肉：其中95%的蛋白质没有融到汤里，还有钙，镁，锌，维生素A，维生素E...
孕妇为什么要少
喝汤
答：
误区
一：纯
喝汤
就好 有些准妈妈认为汤经过炖煮后，
营养
精华都在汤内，所以喝汤就好!其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮数小时，大多数的营养仍是在肉的本身，仅喝汤不吃肉那就太可惜了。误区二：餐后才喝汤 准妈妈最好饭前喝汤，由于此时多已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖。
网传
喝汤比
吃肉更
营养
,汤中究竟有些什么?
答：
其实汤里面所含的大部分都是脂肪，虽然也有一些氨基酸等营养成分，但是和肉相比要少得多。很多老人心中都存在着这样一个
误区
，那就是
喝汤比
吃肉更加
有营养
，因为这些老人认为肉在锅里面熬煮了很长时间，里面所有的营养都融入到了水里，所以想要营养充足，就是应该多喝汤。但是如果长时间让自家孩子喝汤而不...
警惕!女性
月子
调养的5大
误区
答：
1.少吃肉，多
喝汤
。
坐月子
的保养虽然离不开汤的保养，但是有助于乳汁的分泌。但是，
产妇
也需要摄入大量的蛋白质。蛋白质大多存在于瘦肉中，而汤里的蛋白质很少。多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等。
产后
真的可以促进乳汁分泌。如果只喝汤不注意吃肉，会影响身体
对营养
的摄入。2.鸡蛋摄入过多虽然月子...
大家正在搜
喝汤有营养吗
产妇喝汤
产妇喝汤最佳时间
产妇喝什么汤好
汤有营养吗
乌鸡汤怎么炖最有营养
产妇汤
产后产妇可以吃木耳吗
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