对不起,我是一个连睡觉都没有安全感的人?

如题所述

有人觉得安全感来自别人的偏爱,有的人认为安全感来自钱包的充实。曾有鬼一句话,“安全感就是手机有电,车里有油,卡里有钱。”
我不反驳,也不苟同。

邓伦曾经在采访中表示,自己从小就是缺少安全感的人。潘粤明也说,每个人都有缺失安全感的时候。你看,连偶像明星都没有安全感,你没有安全感也不足为奇了。更何况,你还能找到和偶像的相同点多好。

不过,安全感究竟是什么?它好像是一个很玄的东西,说它有,看不见又摸不着,说它没有,人人都在追寻。

小时候,我一会看不到我妈就难受,心里没着没落的。晚上睡觉的时候,坚决不让关灯,因为我害怕。我妈不想浪费电,就把灯关上之后坐在门口,我看到她坐着的身影,觉得心里踏实好多。

我知道小时候父母陪孩子少容易让孩子有不安全感,所以,我尽量给女儿更多陪伴。不过,她依然会感到不安全。

这究竟是怎么回事呢?
弗洛姆认为,每个人随着年龄的增长,会脱离父母,独自面对社会,个人的责任感增大,缺乏归属感,会感到不安全。
也就是说,每一个个体,不管幼年时是否从父母那里得到足够的安全感,依旧会有缺失安全感的情况存在。

什么是安全感?个人的理解就是:自己知道会怎么样,能怎么样,未来把握在自己手里。

chapter2.

如果有朝一日,我们苦苦追寻的安全感得到了,又会怎么样呢?

窦文涛在《圆桌派》里说,安全感是一旦得到就毫无价值的东西。真正可怕的不是没有安全感,是生活的停止,无论男女,不安全是让人提气的,促使人进步的,对抗惰性的。

澳大利亚草原上的羊群不断受到狼群的袭击,人们为了保护羊,把狼赶尽杀绝了。

可是,人们费劲心力保护下来的羊群并没有因为安全而生机勃勃,反而因为没有了天敌,生存意志和能力严重弱化,数量锐减。

和澳大利亚的羊群一样,人一旦有了安全感,也会随之懈怠。

小治受传统观念影响,在父母的鼓励下成为一名老师。从此有了一份稳定的工作,端到一个铁饭碗。

那时候觉得,人生就这样了,一辈子就到头了。虽然也学过《生于忧患,死于安乐》,领导也天天把忧患意识挂在嘴边,不过内心深处是不以为意的。于是不思进取,得过且过。

可是谁知道,铁饭碗有一天也会裂开,好好的学校突然就生存不下去,要分流。

从教初中生到教小学生,20年的教学经验在面对一群浓鼻涕挂到嘴边、不会系鞋带、不会擦屁股的娃们面前是苍白的,一切只能从头来过。

chapter3.

马斯洛说心理的安全感指的是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全、自由的感觉,特别是满足一个人现在(和将来)各种需要的感觉。

这里要划一个重点:从恐惧和焦虑中脱离出来,安全感和恐惧、焦虑是相关联的。

没有安全感反而能让我们看清自己,看清外界环境。在面对问题的时候,才会考虑可能出现的最坏的结果,做出相应的计划,才有足够的应变能力。​

当环境变化的时候,我们就可以“以不变应万变”。这时候,安全感不是父母给的,不是老公给的,不是工作给的,而是自己给自己的。

未来充满不确定性,你永远也不知道明天会发生什么,任何人也不可能永远陪伴在你身边。

小时候下雨了,有父母送伞,后来有老公接送,如果父母和老公都不在身边怎么办?这时候,谁也比不过自己包里有一把伞实在。这把伞的名字是——“安全感”。

如果自己不具备对抗危险的能力,别人给你再多安全感,也无济于事。

chapter4.

真正的安全感只可能来自于一个地方,那就是我们的内心。 ——毕淑敏

《我的前半生》里,罗子君嫁给陈俊生,从此做起全职太太,衣食无忧。

她没有安全感吗?当然有,可是这个安全感是陈俊生给她的,她躺在这个陈俊生画的舒适圈里,不知道寒冬将至。

突然有一天,这个舒适圈被打破,陈俊生要求离婚,安全的城堡崩塌,罗子君也随之崩溃,无所适从。

安全感从来都只能自己给自己。

只有自己身体和内心足够强大,旅行时可以自己搬旅行箱,晚上自己一个人一样可以睡得香。因为,自己就是自己的安全感。

如果你没有安全感,这是好事,从今天开始,你可以试着给自己带来安全感,相信自己,你可以做到。

今日文章结束,一起听一曲轻松的歌吧。愿我们都能开开心心、快快乐乐。吃饱睡好。
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第1个回答  2020-10-22
没有安全感的人,其实对自己也是没有太多的自信,这个时候,我们就要善于去发现自己擅长的,自己的优点,找一些自信出来。
第2个回答  2020-10-22
这样的人及其缺爱
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