迈克尔乔丹的身体素质到底有多好?

如题所述

很多球迷也许都对乔丹有审美疲劳了,都退役这么久了还要提到他,这没有办法谁让他是“篮球之神”呢?只要有关篮球的话题,你都可以把乔丹拉进来,在NBA各种纪录基本都有乔丹的名字。他跟奥尼尔属于同一个类型,即使被球迷吹捧上天也不过分,因为他们有这样的实力。不然也不至于但凡统治过联盟的人,都会拿来跟乔丹比较,最终一比较才发现差距还是很大。乔丹的技术那绝对是没的说,这也是支撑他打到40岁都还能场均20分原因之一,不过我们也因为乔丹强大的技术,忽略了他的身体,他的身体在后卫里排第一,没有人会反对。

如何来看一名球员身体素质是否优秀,无非就是看他的身高臂展,弹跳,速度,爆发力和力量。这几方面乔丹都做到了极致。乔丹1.98的他臂展2.12,在后卫里算是顶级存在。至于速度和爆发力,看看他的瞬间启动速度你就知道,对手还没有反应过来,他就已经到了篮下完成扣篮。力量方面看了这张照片你就懂了,这就是为什么他能背身吊打对手的原因之一。不过将乔丹力量体现的淋漓精致,还是这一次篮下的防守。

这次乔丹面对的是有着“纽约凶兽”之称的安东尼.梅森,他的进攻水平确实差,但是力量确实非常惊人,加上接近230斤的体重,让他在内线非常有优势。梅森看到防守自己的是乔丹,并没有引起重视,想用之前的惯用的招数,直接篮下挤开对手完成扣蓝。毕竟身高体重上他都有绝对优势,而且一个是内线一个是外线,力量上的差距还是很大。不过这次梅森判断错了,他低估了乔丹的实力。

只见他把球用力往地上一拍,直接就把身体往乔丹身上撞,但是却出现了惊人的一幕。乔丹真的是纹丝不动,梅森当时都懵逼了,就在他犹豫的一瞬间,乔丹直接伸手把球给断下来了。这样的错位进攻不仅没打成功,还被乔丹给反抢断,如果不是亲眼所见真不敢相信。梅森可是比乔丹重了接近30斤,不仅没有占到便宜,自己还成了“背景帝”,这一球估计梅森都有心理阴影了。

詹姆斯和科比,作为近代外线身体最好的代表,他们也经常错位防守内线,但是都没有做到乔丹这样。可见在绝对力量上,詹科二人跟乔丹比起来还是有差距的。只不过我们被比赛欺骗了双眼,以为詹姆斯只有身体没技术,也误以为乔丹是纯技术,而忽略他历史级别的身体素质。

乔丹作为分卫能拿最佳防守球员不是没有道理,他能在同一年拿下MVP,得分王以及抢断王,历史上就他一人做到过。这样如此全面的巨星,被称为“神”一点都不过分。现在是属于年轻球员的天下,但是乔丹在球迷心中的地位,永远都无法被代替。

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第1个回答  2020-05-13

作为公认的NBA历史第一人,“篮球之神”迈克尔-乔丹他拥有的不仅仅只有高超的技术,更为恐怖的是他的身体素质,这能够帮助他完成很多别人办不到的事情,接下来我们从4个方面来分析一下。

第一,巨大的手掌跟超长的臂展。身高只有1.98米的乔丹,他的臂展却达到了2.16米。作为一般人来说,我们的臂展跟身高其实是成正比的,也就是说1.75米的身高,我们的臂展大概也在1.75米左右。当然,并不是所有的运动员都能够像乔丹这么出色,比如“白魔兽”布雷克-格里芬,他拥有2.08米的身高,但是臂展却只有2.11米,除了身高异于正常人之外,其实比例跟我们相差无几。

第二,体脂率达到了惊人的3.4%。作为一般的正常人,我们的体脂率大概在10%-18%左右,超过了25%就属于肥胖。相对于运动员来说,体脂率达到7%就已经是变态级别了,传说足球界的巨星C罗,他的体脂率就达到了7%,也有人说他6%,但是乔丹却达到了3.4%,由此可见他有多么的恐怖。近代的NBA球员是否有人接近于乔丹呢?只有一个,那就是“闪电侠”韦德,他的体脂率曾经达到了3.5%,而位列第二的就是“扣篮王”扎克-拉文。至于当今联盟第一人勒布朗-詹姆斯,他的体脂率至少也有6%。

第三,弹跳能力与滞空能力。根据统计,乔丹的最高弹跳高度达到到1.21米,甚至网络上一直有一个说法,称乔丹的滞空时间可以长达3秒钟。不得不说,这样的说法确实太过夸张,但也侧面证明了乔丹的恐怖之处。根据真实数据统计,乔丹的滞空时间能够达到0.92秒。那么正常的运动员,他们的滞空时间大概是多久呢?答案是0.5秒左右,也就是说乔丹的滞空时间相当于我们的2倍。有人做过估计,乔丹职业生涯所有的滞空时间达到了4个多小时。

第四,身体的核心力量。乔丹有一个非常经典的动作,那就是空中换手上篮,同时也会经常上演大拉杆,这些就是他身体核心力量强大的最直接表现,他总是能够在空中轻松控制自己的身体,然后做出很多高难度动作。

另外其实还有很多,比如乔丹的百米短跑成绩是10.7秒,这已经赶上了职业田径运动员的成绩了。作为我们一般的正常人,百米大概在13-14秒左右,能够跑进12秒的,已经算是非常出色了,我记得当年体育高考,满分的成绩好像是11.3秒。

第2个回答  2020-05-03
乔丹的身体素质相当好,这是天生的外加后天刻苦的锻炼带来的结果,对抗能力很强
第3个回答  2020-05-04
迈克尔乔丹身体素质特别好比如:体脂含量为3.4%,弹跳达到了122厘米,极限滞空0.92秒,外号飞人。
第4个回答  2020-05-04
很好,百米速度,乔丹是10.7秒,体脂含量乔丹是百分之3.4%。
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