第1个回答 2020-05-29
牛奶确实富含钙质,有些人坚持每天喝牛奶真的长高了,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高没变化。每天喝牛奶能否长高,很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品,每天喝牛奶对长高有好处,但是想要长高,不能只喝牛奶,还要适当补充多种营养物质。
第2个回答 2020-06-28
经常喝牛奶的话,你如果处于发育阶段,可以通过补充钙和补充营养使你长得更高,这是有科学依据的。
所以的话,你处于青春期,就多喝牛奶,这样的话,营养比较丰富,补充钙元素,你就容易长高。
第3个回答 2020-06-24
经常喝牛奶并不一定会长高
的确,牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,但是人体所需要吸收是有一定量的,过多了也是无用的
经常喝牛奶,可以很好的补充我们身体所需的钙。但是个长高没有必然的联系
第4个回答 2020-06-24
经常喝牛奶不一定会长高,牛奶只会让你的骨骼变得强壮,但不会让你的骨骼变长。
牛奶确实富含钙质,有些人坚持每天喝牛奶真的长高了,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高没变化。每天喝牛奶能否长高,很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品,每天喝牛奶对长高有好处,但是想要长高,不能只喝牛奶,还要适当补充多种营养物质,要注意睡眠充足,多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳。