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听说正常人补硒也有好处,是真的嘛
如题所述
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推荐答案 2012-11-29
是的,最低标准是60ug每天,但是中国很多人都不达标,而且以现在的补硒产品来说,一两年内补也不会超标的。硒是人体的15种必须微量元素之一,它有很强的抗氧化,清除“自由基”的作用,相当于维生素E的10倍;硒具有增强机体抗癌、防癌、保护心脑血管、延缓衰老作用;硒具有调节免疫和修复受损细胞的功能;硒是天然解毒剂,能排除体内毒素,拮抗铅、镉、贡、砷等有害元素对人体的毒害。来自:求助得到的回答
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其他回答
第1个回答 2012-11-28
硒这种微量元素是人体必须的,平时正常的饮食一般不会缺乏,不过也有很多人因为不注意营养,长期饮食单一而缺硒,多吃点粗粮,注意饮食均衡,专门吃药补硒的话没必要,除非是医生让你补的
第2个回答 2012-11-28
是的
相似回答
听说正常人补硒也有好处,是真的嘛
答:
硒是人体的15种必须微量元素之一,
它有很强的抗氧化,清除“自由基”的作用,相当于维生素E的10倍;硒具有增强机体抗癌、防癌、保护心脑血管、延缓衰老作用
;硒具有调节免疫和修复受损细胞的功能;硒是天然解毒剂,能排除体内毒素,拮抗铅、镉、贡、砷等有害元素对人体的毒害。
正常的人
用专门买
硒
吃吗?身体挺好的没有病
听说
买硒吃有
好处
我感觉没有...
答:
硒是人体必不可少的微量元素,身体缺硒会导致多种疾病的发生,
研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延缓衰老、帮助睡眠
,促进脑力发育,保护肝脏、肾、心脏、前列腺等,还可以美容养颜,临床上用来治疗肿瘤、癌症等,对提高精子的活力也有一定作用,所以日常生活中应该每天摄入200微克硒元素,但...
人体
为什么要
补硒
?
答:
因为硒能够调节我们人体维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用
。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。当硒缺乏的时候,就很容易导致人体免疫能力下降,威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关,如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系...
硒的作用
补硒
给人带来哪些
好处
答:
1、提高人体免疫机能
。硒元素可以增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力,能大大提高我们免疫系统细胞吞噬能力以及杀菌能力,从而提高机体的免疫能力。2、防治心脑血管疾病。很多心肌梗塞病人需要补硒,可见缺硒损伤心肌,所以日常补硒也是不可忽视的。硒能降低血液粘稠度、血脂以及胆固醇、...
硒对
人体
有什么
好处
?怎样才能做到科学
补硒
?
答:
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能
正常,
促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。7.
硒的
解毒、排毒,与金属的结合的能力很强 能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合,形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒 因此
,硒
对
人体
很重要,...
硒的作用和
补硒的好处
答:
补充硒的好处
包括:1. 增强免疫力:适当补充硒可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力,预防感染和疾病的发生。2. 改善心脑血管健康:饮食中含有适量的硒可以帮助降低血压、血脂和血糖水平,预防心脑血管疾病。3. 抗氧化保护:硒具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,减少氧化反应,保护细胞免受损伤...
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