经常掉头发的原因是什么?头发很稀少

Question

如题所述

Answer 1

一：压力过大:无论是在生活还是工作中，人们都承受到了巨大的压力，精神长期处于紧张状态就会使人的毛肌收缩，造成中枢神经紊乱等，从而导致脱发，内分泌失调也是造成脱发的一个重要原因。此外，新陈代谢障碍，营养不良化学因素等也都会引起发涩和发质的改变，导致掉发。掉发用发特浓营养素！
二：各种病菌:根据医学诊断检查，发现如果人体本身出现了真菌，病毒，细菌等方面的感染就会发生感染性的脱发，也有些患者是因为身体出现了局部或者系统性的疾病从来出现了掉发。
三：季节因素:通过多年的观察，发现该疾病具有很强的季节性，由于夏天温度升高会导致毛囊毛孔增大，出现掉发。反之，冬秋季节气温低相对来说就不易掉发，此外发布养血，肝肾不足，发为血之余等也都是掉发的主要原因之一。
生活上该做好预防:
1、要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类、富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，配合发特浓营养素内外调理效果更佳。
2、其次精神压力是造成脱发的重要原因，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。
3、再次保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4、最后要戒烟忌酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。烫发吹风要慎重，吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。不管你是何种原因导致脱发的最终的结果就是因为头发缺少了某种营养导致的，发特浓营养素萃取何首乌、黑豆皮、蓝靛果、枸杞子、沙苑子、拟黑刺蚁粉等为主要成分，通过养血活血、滋补肝肾的作用，直达发根，有效疏通毛囊、改善发根微循环、全面激活休眠毛囊，使头发重新生长。

Answer 2

一个是遗传因素，一个是气血亏，常吃点黑芝麻，平时饮食注意补充气血，多锻炼，多梳头，想想老年人为啥头发少了，就是气血亏了，锻炼少了，阳气也不足了……，另外遇事想开点！

Answer 3

这个像是脂溢性脱发是不是头油很大，应该用一些控油洗发液少吃些含油脂大的食欲……本回答被网友采纳

Answer 4

民间传说吃核桃、黑芝麻、首乌这些黑色食物对头发好?
这实际上是有一定依据的。因为毛发是需要营养的，尤其是铁和锌这样的微量元素，核桃和一些中药如首乌本身富含微量元素，所以坚持吃这类食物对于头发生长的确是有好处的。