多高身高能扣篮？

Question

如题所述

Answer 1

超过1.60就可以扣篮。扣篮主要还是要看弹跳力的。

下面是练弹跳的方法
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前。
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤。

迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。
2．脚尖抬到最高点 。
3．再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组。

迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 。
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上。
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖。
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲。
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次。

Answer 2

身高多少与能不能扣篮没有绝对的关系，有些身高不高的人照样能扣篮，这主要是依靠腿部的肌肉力量，也就是弹跳力。
那么会有人问弹跳力有上限么？没有，只要不断进行比目前肌肉强度更大的训练，肌肉肯定会得到锻炼，肌肉力量越大，弹跳力就越好。但是随着训练的深入，肌肉力量的提高就会逐渐变得困难，就到了所谓的“极限”。这个极限理论上是身高矮于160的人无法超越的。
目前所知最矮的能扣篮的人身高是160
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Answer 3

　　扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！
由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可。
当然如果想摸到这个高度要通过弹跳训练才行,平时多练习补篮,摸高,下肢力量,跳深等各方面的弹跳训练。

Answer 4

180左右能扣的算弹跳好的了
190练练就随便扣了
2M的不说了不是残疾基本能扣
170的这身高扣篮的要么你是长臂猿站立摸高230以上要么天赋异常要么有惊人的毅力（170扣篮的 的人很少很少但是不是没有)
目前中国最矮扣将162CM毛俊杰本回答被网友采纳

Answer 5

看你弹跳能力罗,有人1米6多就可以扣篮了,有人1米80也不一定能扣篮