感冒期间不能吃的东西主要包括以下几类：
一、刺激性食物
感冒时，应避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，如辣椒、花椒、肥肉等。这些食物会刺激咽喉，加重喉咙不适感，并可能导致消化系统负担加重，不利于感冒恢复。
二、生冷食物
感冒期间不宜食用生冷食物，如冷饮、冰淇淋等。这类食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽和喉咙不适，还可能影响血液循环，不利于身体康复。
三、高糖食品
感冒时不宜食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。糖分摄入过多可能导致体内水分流失增多，加重口渴和咽喉不适。同时，糖分还可能降低免疫力，延长感冒恢复时间。
四、重口味饮料和高酒精饮品
感冒期间应避免饮用碳酸饮料、功能饮料等高糖重口味饮料。此外，酒精会刺激呼吸道和胃黏膜，不利于感冒康复，应尽量避免饮用酒精类饮品。
感冒时人的肠胃功能变弱，饮食应以清淡易消化为主。应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时要注意休息，保持良好的作息习惯，增强身体免疫力，促进感冒康复。在感冒期间合理调整饮食，避免食用上述类型的食物，可以更好地促进身体健康，加速感冒痊愈。此外，如感冒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，接受专业治疗。