乒乓球的发球姿势有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

1. 准备姿势要求两脚分开，左右相隔一定距离。膝盖保持微曲，身体重心略微前移。
2. 执拍手需向右后方引拍，此时右肩应下沉，身体的重心转移到右脚。
3. 执拍手继续引拍，身体的重心随之下沉，同时腰部和肩部应协调转动。
4. 在击球的瞬间，以大臂带动前臂向上前方挥拍，身体的重心随着动作逐渐转移到左脚，并在摩擦球的同时迅速收缩前臂。
5. 击球动作完成后，球拍需随势挥至前额位置，身体的重心再次转移到左脚。随后迅速恢复准备姿势，为接球做好准备。