喝荷叶茶好不好?

Question

如题所述

Answer 1

1. 长期饮用荷叶茶对健康有一定的益处。
2. 然而，体质虚弱的人不宜长期饮用，因为中医认为荷叶茶具有凉性。
3. 特别对于女性来说，月经期间应避免饮用，因为此时身体较为寒冷。
4. 荷叶茶含有丰富的营养成分，如莲碱、原荷叶碱、荷叶碱以及维生素C等。
5. 它具有清热解毒、凉血、止血以及减肥的功效。