我长时间独处,今年高三,艺术生,所有课都是小课,也没什么经常在一起的朋友。玩得好的都在外地。自己在家练琴什么的,意志消沉。前段时间很想出去走走,就去了,回来之后继续消沉。感觉什么都没希望。昨天因为跟妈妈吵架,哭了一下午和今天一天。我平时不吵架的,而且为了保护嗓子都是忍着,别人说再大我都平静回应。但昨天我象疯了一样大叫。控制不了,刚才特别想砸东西,我一直用力搓手来控制自己。这两天总有自杀情绪。没有什么大事发生。我从小就属于神经敏感型的。心理也有点扭曲。经常一个人在家。我挺怕孤独的,但一直都很倔强不承认。而且我们家有家族精神病史,有两代都有,我爷爷一个兄弟和我叔被查出过,但我叔好像是被医生误诊为绝症吓得。几天就好了。我会不会是精神病,有人说我前段时间有点抑郁,我一直感觉是因为高三紧张的。今天真的很崩溃,很多自己控制不了的情绪。该怎么办?我有点想在18岁那天吃安眠药自杀。但又有点胆怯。
我愿意去医院,医院能治好吗
追答医院对于抑郁症,就是心理辅导加药物治疗。有彻底治好的,也有停药就不行的。我是不建议去医院的,心理问题需要尽量自己解决,你缺少的是一个可以信任、可以交流的好朋友。
追问。。。我试试吧 谢谢你
追答希望你能早点开心起来。
追问嗯。谢谢!
怎么变好呢?
追答学会让自己开朗起来
凡事往好的方面想
不论是否开心都要多笑笑
心理压抑就找人聊聊
如果郁闷了可以大枕头发泄
最好去无人的地方大声喊喊唱唱你爱的歌
心情真的会好很多
好方法,谢谢!
是啊。我不想离去。谢谢。
真心感谢!
嗯。