大学生心理健康的标准包括哪些？

Question

如题所述

Answer 1

1、了解自我、悦纳自我。
　　对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价。
2、接受他人，善与人处。
　　能认可别人存在的重要性作用。能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐。
3、热爱生活，乐于工作和学习。
　　在生活中尽情享受人生的乐趣。把工作、学习看作是乐趣而不是负担。　　
4、能够面对、接受并能够主动地适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实。
　　既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。
5、 能协调与控制情绪，心境良好。
　　虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但能适当地表达和控制自己的情绪。
6、 人格和谐完整。
　　人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。
7、 心理行为符合年龄特征。
　　具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。

Answer 2

心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点：
　　①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
　　②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
　　③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
　　④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
　　⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
　　⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
　　⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
　　⑧有切合实际的生活目标。
　　⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
　　⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。[

Answer 3

　　说点实际和有用的吧：

能和同寝室的处好关系。

能和老师正常交谈。

在女生面前不会害羞。

跟家里人能够和谐相处。

总之，在各个场合扮演好自己的角色，并且做到和谐，的要明白和谐与不吵架是两码事。

 

Answer 4

不知道