每天都在想说话做事小心谨慎可是总是不满意,甚至连穿戴都要烦,莫名的变得精神紧张很烦躁,严重影响睡眠。
我会想为什么分配我负责的事那么少啊,身材形象不好啊,说错话得罪人啊,一天不停的在想好多事担心。我觉得我可能疯了。
你是女性?怎么这么说自己呢,往好想一点啊,就算是确实有这个问题,你心态要好一点,不然怎么解决问题呢,会 恶性循环下去的
我觉得也是,我最近总是丢三落四然后健忘,估计已经亚健康了。哎。就是什么都在烦,觉得什么都对自己不满意。
这其实没什么,保持乐观心态,认真对待每一天!