肚子饿代表着肌肉即将分解吗

Question

如题所述

Answer 1

不是的，肚子饿只是胃部向大脑发出的信号，说明糖原不足，需要尽快补充能量，如果依然不去进食，消耗的大部分会是脂肪，体内脂肪会转化为糖原对人体进行功能，当然也会有很小一部分肌质网会分解提供能量，但是很少。用进废退这四个字用在肌肉上再合适不过了，如果长期未参加体育锻炼，肌肉内部的肌质网倒是有可能分解，因此题主与其担心肚子饿会造成肌肉分解，不如担心不锻炼会造成肌肉的萎缩。