打通任督二脉是什么感受？

Question

如题所述

Answer 1

1. 武侠小说中描述侠士因奇遇而打通任督二脉，从而功力大增，成为武林高手。这种描述让人们对打通任督二脉充满了向往。
2. 任督二脉在《黄帝内经·灵枢》中被视为阴阳之海、阴阳之根，总督人体一身之阴阳。它们在人体中的作用至关重要。
3. 中医理论中有“不通则痛”的概念。如果任督二脉不通畅，会导致阴阳不协调，从而引发疾病。当任督二脉出现酸疼感时，可能是身体不平衡的信号。
4. 打通任督二脉并非中医概念，而是源自道家修炼。道家认为人体是小宇宙，气机沿任督二脉运行的轨道称为小周天。通过锻炼小周天，可以提高人体机能，增强体质，甚至治愈陈年痼疾。
5. 道家运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田。气机会自发的从下丹田下行，经过会阴，沿后背上行，经过头，沿前正中线下行，最终贯通任督二脉。这种“通”是实际可感知的，气机在任督二脉中运行的过程。详情