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为什么我用力时手会抖?和人掰手腕时抖得很厉害,
如题所述
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推荐答案 2017-10-28
因为腕部小肌肉群力量不足,过于用力,导致乳酸堆积而腕部疼痛。没关系,加强锻炼就好了。为什么我用力时手会抖?和人掰手腕时抖得很厉害,
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其他回答
第1个回答 2017-10-28
好像都有点这样 不放心问医生
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...跟
人掰手腕
两只手都会被秒杀的,一
用力就发抖
的那种,是不是_百度...
答:
没事的,
应该是体制差了一点
,多运动,多去晒太阳,每天吃一粒钙片就好
为什么我掰手腕
俯卧撑胳膊都
抖
答:
你的肌肉利用率低
,你想支配的肌肉力量高于你的实际肌肉力量,肌肉负荷过大!
为什么我手
攥拳头
的时候使劲
的话
手会抖
的这是怎么回事?
答:
人在用力握拳的时候,粗肌丝蛋白与细肌丝白交错滑行,接触位点变换加快使得肌键颤抖
,牵动肌肉运动,颤动大小因人而异,人都如此
我的胳膊一
用力
了
就会发抖,
我感觉也不是太没劲是缺乏锻炼吗
视频时间 08:27
请问我做双杠运动双臂
发抖
的
厉害
是
什么
原因?
答:
开始肌肉 比较差 承受不了 和掌握不好发力量,所以才出现抖动,这个都是正常,等锻炼一段时间,就可以良好的控制力量,就这个现象就没有了。祝你健身愉快,顺利达到健身目标。我是健身教练,9年锻炼7年健身执教经验,有健身不明白的地方来找我交流!
掰手腕
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答:
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