鱼肉的营养价值非常高,特别是鱼汤对身体非常好,但美中不足的是鱼刺比较多,小孩子吃鱼就很担心被鱼刺卡到。如果能够把鱼刺尽可能剔除,那就再好不过了,究竟有什么好的方法可以把过多的鱼刺去掉呢?我们不妨来了解一下。
处理鱼刺首先我们把草鱼清洗干净,掏干净鱼的内脏和鱼鳞,再把鱼肚子的黑膜洗干净,放在篮子上沥干水分。接着就可以用刀在鱼尾上2厘米切下一小刀,不要把鱼骨切断,再把刀锋朝着鱼头方向,顺势一路切到鱼头边,在鱼头下方点又切上一刀,把鱼一边肉片下来。按照同样的方法,又把鱼的另一边又给切出来。就这样我们就可以把一条鱼分为三份,中间这条鱼骨用刀切成一小块放在盘子备用。紧接着我们就可以挑这两边鱼肉的刺了。这两块鱼肉的大刺聚集在鱼肚子边上,那我们就用刀朝着鱼肚子边斜着把长刺给剔除出来。分出来的那块鱼肉靠近鱼背边上还有一些小短刺,我们可以用刀子把这一小边给切断,这样就剩下鱼中间这块肉了。这块肉完全没有鱼刺,摸起来非常顺滑。我们就可以把这两片没有鱼刺的肉切成一小块,放在盆子备用。
熬制鱼汤用不粘锅焦油上锅,热油之后加入葱姜,放入鱼骨和鱼头煎至金黄。然后倒入适量的热水,盖上锅盖,继续焖煮大概煮至8分钟。打开锅盖把鱼头和鱼骨捞起来,用过滤网把鱼汤重新过滤一遍,以防有鱼刺遗留下来。把鱼肉放到锅中大约煮至5分钟左右就可以出锅了,一锅乳白色的鱼汤就这样做好了。出锅之后可以加上一点葱花增色增香。
草鱼汤喝起来非常有营养,喜欢吃鱼又怕挑刺的朋友们,可以照着这样的方法来给自己煮一碗香喷喷的鱼汤吧。