心情烦躁怎么办?应该吃什么食物好啊 ？

Question

如题所述

Answer 1

如果出现心情烦躁的时候，建议患者喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的维生素d，

Answer 2

吃点自己喜欢的，比如说甜食，巧克力就很好的治疗心情不好烦躁

Answer 3

心情烦躁怎么办?应该吃什么食物好啊 。您好这个问题我心情不好的时候吃点辣条啥的我喜欢喝酒也挺好的

Answer 4

心情烦躁怎么办? 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。
这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。
只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情

Answer 5

了解的不多，这个根据你自己的经济实力，多去选择对比一下，找合适的。