患者信息:女 27岁 四川 成都 病情描述(发病时间、主要症状等):骑自行车摔倒,扭伤了脚踝,肿胀连续三天未消,并从脚踝位置扩大到了整个脚面上。想得到怎样的帮助:请问这是什么原因,应该怎么治疗?三天前骑自行车出去玩,不小心摔倒,扭伤了脚踝。拍片后医生说没伤到骨头,韧带拉伤,让在家卧床休息。回来后,当天晚上脚踝位置就肿的很厉害,当时不太了解,揉了一会儿。现在过去三天了,肿胀一直没消除,还从脚踝位置扩大到了整个脚面,请问这是什么情况呀,应该怎么处理?我的分不多,还请帮下忙,谢谢。