çªè éé
海带头 ä¸ç
è±ç éé
è±å§è éé
çº¢è¾£æ¤ 3-5åª
è±æ¤å «è§ éé
é¦å¶ éé
æé é ±æ²¹ éé
å æçªèæ´åå»æ¯ï¼ç¶åå¨å¼æ°´éç¯ä¸ä¸å»è ¥é¤å³ã
æ海带åæ大å°å·®ä¸å¤ççï¼æ´åæ¾å¥½ãåæ¶åééçè±ç米泡å¨ç¢ä¸å¤ç¨ã
æè±å§èæ´åå好ï¼çº¢è¾£æ¤åæ ·ä¹æ´åå好æ¾å¨ä¸èµ·å¤ç¨ã
èµ·é ä¸æ²¹ï¼æ²¹çåï¼æçªèåå ¥é ä¸ç ¸çå åéã
ä¹åæ¾å ¥è±å§èï¼çº¢è¾£æ¤ï¼ä»¥åè±æ¤å «è§ï¼åæ¶æå£å³åæ¾å ¥å°ç³1-2åãç¿»çååã
ä¹ååå ¥æµ·å¸¦ï¼ç¿»çåå å ¥ééæé ãé ±æ²¹åçã
ç¿»çåååï¼åå å ¥ééçæ°´ã
å çªèè¾é¾çç ®ï¼æ们è¿éç¨ååé ç ®ãæé éçé£æå ¨é¨åå ¥ååé ä¸ï¼ä¸æ¾ä¸ä¹å泡好çè±çç±³ã
æ¶æ¾å¥½åï¼çä¸ååé
çï¼éæ©è¹ççé项ï¼ç¶åéç50åéå·¦å³ï¼çªèå°±ç好äºã