跆拳道太极七章的动作按顺序都是什么?

马上要打七章,动作总是记不住。哪位兄台介绍下?有要领和注意事项就更好了。有急用!!!!!!!!!!!

预备姿势:方向-左脚向左平移一步,手-预备姿势。
1,方向-身体左转,站立-左猫足立,手-右掌逆位中段防御
2,方向-右脚前踢后收回原位,站立-左猫足立,手-左手顺位中段外防
3,方向-左脚为轴,身体向后转,站立-右猫足立,手-左掌逆位中段防御
4,方向-左脚前踢后收回原位,站立-右猫足立,手-右手顺位中段外防
5,方向-右脚为轴,身体向左转,站立-右猫足立,手-左手刀顺位下防
6,方向-右脚向前一步,站立-左猫足立,手-右手刀顺位下防
7,方向-右脚原位,左脚右侧,站立-左猫足立,手-右掌逆位中段防御,左拳
横置于右肘下
我是不是说的太繁琐了?估计你是有基础的,好歹都练到艮章了。如果需要,我再继续吧。
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