高考在即,考生们该如何做好最后的战斗?

如题所述

2020高考在即,高考是人生一个重要片段。不可否认,对于一些人而言,高考是他们改变命运最重要的一次机会。虽然高考不可能去决定人的一生,日后的人生还要面对无穷的考验,但高考提供了这样一个公平竞技的起点,这是绝对平等的机会,对每一个人都不存在差别。很多人都会在高考前有些波动,高中生如何备战高考,成为人们热议的话题。


重视基础知识。高考主要考查考生对所学知识的掌握程度和综合灵活运用的能力。从高考的目的来看,考生必须注重基础知识和基本技能的培养。一般来说,在老师的指导下,考生在高考前对各学科进行了全面系统的复习。完成了单元总结、章节总结或主题总结,完成了知识的“由厚到薄”的过程,即知识的“消化吸收”过程。考生具有分析问题、解决问题的能力,掌握知识的综合运用能力,达到一定的知识积累和准备。考试能否取得好成绩取决于考生能否巩固他们已经掌握的知识。在高考前,考生应该能够将所学知识纵向和横向连接起来,对所学知识进行总结,使知识网络化、系统化。在高考临近的时候,考生可以看看自己的知识总结,看看自己答过的试卷和其他学习资料,熟悉自己学过的知识和做过的题目,防止忘记。


一个学生的知识和能力水平一般决定了考试的水平,但能否达到这个水平也受到心理因素的影响。高考不仅是对考生知识和能力的考验,也是对考生心理的考验。在许多情况下,考生不能忍受的心理刺激,如头晕,心悸,失眠,烦躁,口渴,不考虑食物,恶心和呕吐,等高考之前,一些考生情绪紧张、脸红、出汗的额头,颤抖的手指,等等。这是因为考生的大脑过于劳累、过于沉重或过于自信,导致大脑皮层兴奋和抑制过程失衡,自主神经功能紊乱。首先,我们应该减少意识形态的压力。我们不应该人为地背负意识形态的负担。第二,树立自信。面对高考,我们应该有一种平静的自我满足的态度和对高考的向往。考生一旦树立了自信的意识,就可以自如地应付考试,自信地对付试题。此外,考试前,要注意工作和休息,起床,运动,吃饭,学习,按时睡觉,这样人体的生物节律可以适应它,形成一个固定的条件反射,并扮演一个角色在稳定情绪,保持体内新陈代谢的平衡,调节大脑功能。

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第1个回答  2020-07-04
高考前几天,不要过于焦虑,要保持平常心对待,复习的时间不要过长,饮食均衡,保持最好的状态进入考场。
第2个回答  2020-07-04
要把身体调理好,多补充营养,因为马上就要考试了,如果身体不调理好会影响发挥。
第3个回答  2020-07-04
最后阶段就不要多做卷子了,应该回归课本多巩固基础知识,把基础打牢。
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