儿童记忆力提高方法 怎样训练记忆力？

Question

如题所述

Answer 1

1、重复记忆:

重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

2、早晚记忆:

根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。

3、读写记忆法:

边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

4、间隔记忆方法:

读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

5、概要记忆法:

在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影，可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。追问

日常生活、饮食等方面是影响记忆力的主要因素，所以如果你想提高记忆力，你应该平时补充营养。当然，补充营养并不意味着盲目补充。你应该多吃健脑食物和改善记忆的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋等。还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品。此外，有必要经常与人交流，反复多次记住某些事情，加强记忆力的锻炼，这更有利于记忆力的提高。平时，我们也应该有更多的爱好和参加有氧运动。

Answer 2

可以参加魔方、珠心算培训课。追问

日常生活、饮食等方面是影响记忆力的主要因素，所以如果你想提高记忆力，你应该平时补充营养。当然，补充营养并不意味着盲目补充。你应该多吃健脑食物和改善记忆的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋等。还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品。此外，有必要经常与人交流，反复多次记住某些事情，加强记忆力的锻炼，这更有利于记忆力的提高。平时，我们也应该有更多的爱好和参加有氧运动。

Answer 3

记忆力如何提高，三个记忆力训练法，帮孩子快速提升记忆力