经常熬夜玩手机，会给自己造成哪些“手机伤”？

Question

如题所述

Answer 1

经常熬夜玩手机的话首先就是对眼睛造成很大的伤害。导致眼疲劳的出现，时间长的话会导致视力下降、同时影响正常的睡眠休息时间，导致体内生物钟发生紊乱、内分泌失调等等。现在熬夜年轻化很严重，有的人因为熬夜工作，劳累突发猝死的也有发生，而且年轻化，只有充足的睡眠才有健康的身体，睡足7-9小时是最起码的。熬夜玩手机连着几天会让人熊猫眼，时间长了甚至让人神经衰弱，女士们会损害你美丽的容颜，费多少美容面模也难补回来，快点醒醒吧！

熬夜玩手机，眼袋一直处于工作状态，再加上手机的辐射和光线的刺激，对眼睛和脸部都有很大的杀伤力，长期熬夜玩手机，只会造成黑眼圈越来越重，脸部长期处于疲劳状态，干燥，油腻，粉刺肯定是免不了的，还会造内分泌失调，精神紊乱，记忆力下降等症状，有害于身体健康和身心发展。人们平时熬夜都有个体会既：你昨晚没睡好吧？看，眼圈发青，面无血色，土黄色，可得好好休息，别熬出病来。偶尔熬夜会出此症状，试想天天熬，长期熬的后果，岂止面部，整个身体都会垮的。规律的作息，合理的使用手机，才能让科技真正的造福人类，而不是以健康的代价，去违背自然规律。

想要皮肤变得更好，要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，不要长时间面对电脑和手机，多吃富含维生素的食物，多喝温开水，这样皮肤就会保持得很好。特别是生长发育阶段的小朋友和青少年更不应该长时间玩手机。熬夜玩手机肯定容易衰老第一玩手机人的眼睛长时间盯着一个东西看，视网膜神经处于一个高度紧张与亢奋的状态，不断增加大脑皮层神经的压力，大脑得不到休息与放松

Answer 2

会造成“手机伤”有：眼睛近视。晚上睡觉失眠。作息紊乱，内分泌失调。造成颈椎病。脱发，皮肤变差。

Answer 3

首先对眼睛的伤害很大，容易造成眼疲劳，视网膜脱落。同时导致正常的生活作息打乱，容易发生内分泌失调，抵抗力降低容易生病。还容易造成颈椎疾病，手部关节疼痛。

Answer 4

引发疾病

手机的辐射本来就很大，有的人一天到晚手机都不离身，对人体的伤害是很大的，而且经常熬夜还会使人的免疫力下降，可能会引发一些疾病，比如感冒、肠胃病，甚至对心血管还有影响。

Answer 5

1.严重影响视力，越来越多的青少年因为晚上熬夜看手机导致视力严重下降。最终不得不戴上厚厚的眼睛。除此之外，在手机强光刺激下容易造成眼睛疲劳，黑眼圈，干涩等不良反应。2.降低人体免疫力，有多少人因为长时间熬夜看手机导致身体素质越来越差，抵抗力越来越弱。稍微受点风寒就感冒打喷嚏。3.导致神经衰弱，长时间熬夜玩手机会对大脑神经造成很大损伤，脑内释放的兴奋物质过多导致神经系统超负荷工作，使大脑的兴奋状态难以得到正常的修复和抑制，因而易患神经衰弱。导致第二天没有精神萎靡不振，身体疲惫。