用什么泡酒对三高人群比较好?需要注意什么?

如题所述

既然血糖、血脂、血压都高了,那就最好不要喝酒,不管你是喝什么酒,拿什么泡酒,只要是富含有酒精的食物,都是不适合三高患者的。

因为酒精的热量很高,很容易使得热量超标,导致肥胖,而肥胖又是三高的独立危险因素。一旦人胖了,血糖血压血脂都会变高,一旦你减重至正常范围,三高也会跟着降下来。而且酒精在人体内的代谢产物乙醛是有致癌性的,过量的酒精还会损害肝脏和肾脏,加速三高并发症的到来,也会增加心血管疾病的发生风险。

所以,三高患者不要拿东西泡酒喝,没啥好处。如果真的想泡点什么改善疾病,可以用热水泡点枸杞、菊花、山楂还有茶叶。这类饮品是比较天然无害的,并且含有多种维生素和活性成分,对于调节血糖、血脂有益。

比如每天餐后来一杯山楂茶,消食解腻;困倦时来一杯绿茶,提神醒脑;上火时来一杯菊花茶,清热去火;头晕眼花时来一杯枸杞茶,明目护肝。

对于三高患者来说,无论是白酒、红酒、啤酒,甚至是有着养生治病效果的药酒,都不能给患者带来任何获益,因为对于上述疾病而言,酒精本身就是一种负面的干扰因素;

首先,无论喝多还是喝少,长时间饮酒对血压造成的影响呈现为总体上升的趋势,也就是说,即使您饮用药酒后血压会在药物的作用下短暂下降,但酒精却在潜移默化中使您的基础血压不断升高,接下来便是血压越来越难控制,药酒越喝越多,这无异于饮鸩止渴;

其次,针对血糖来说,酒精的危害更是明显,酒精可以刺激胰岛素的分泌,而胰岛素的分泌则会促使血糖水平的下降,喝得越多,这种情况越严重,甚至会导致低血糖症的发生,然而,更让人担心的是,酒精的麻醉作用会降低患者对低血糖症的警惕心,进而延误治疗,造成患者难以承担的后果;另外,值得一说的是,酒精所含热量也是很高的,几乎和肥肉差不多,这么一来,即使血糖水平在药酒的作用下有所下降,但随着酒精代谢过程中热量的不断释放,血糖又会反弹性升高;

第三,酒精会干扰肝脏对脂肪和胆固醇的转化和代谢,造成脂类物质蓄积,进而造成血脂水平升高,这么看来,药酒所带来的降脂效果远远不及酒精所导致的"破坏",通过喝药酒降脂只能算是得不偿失的行为;

另外,对于药酒来说,还有一个药物有效剂量和饮酒量的关系,简单来说就是,喝得少了没啥用,喝得多了,酒精的危害则会反超药酒带来的获益,还是四个字"得不偿失"!

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