本人不喜欢喝牛奶,吃钙片会和牛奶有同等的营养效果吗?

如题所述

第1个回答  2020-10-17
喝牛奶不仅仅是补钙,还有其他营养价值,而钙片功效单一
第2个回答  2020-04-08
如果想要补钙、
盖片完全够了、
不过牛奶和盖片的营养值是不一样的