一小包荷叶茶能重复喝几次??/

Question

我在超市卖得荷叶茶 一天冲4 5次 请问这样喝能减肥吗?还是一天喝上几包???

Answer 1

必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/49167251.html?si=6&wtp=wk

Answer 2

如果是女生的话不要多喝荷叶茶，荷叶茶是属阴的，长期喝的话，容易造成不孕，特别是体制阴的女生，尽量不好喝哦~本回答被提问者采纳

Answer 3

茶只是减肥的辅助饮品，喝茶并不等于减肥，但是喝茶可以帮助减肥～
喝荷叶茶每泡置茶量在5克左右就可以了，每一泡感觉茶味变淡了就可以换新茶～一天最多10克～荷叶茶性凉，不宜多喝～

Answer 4

有效的是一次

Answer 5

如果是女生的话不要多喝荷叶茶,减肥我认为最简单的方法是运动，又能瘦身，又能省钱。