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人在一天中,正确的喝水时间是在什么时候呢?
如题所述
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推荐答案 2008-04-03
清晨刚起的时候,冲肠胃,最好是蜜水,能够有效清理胃肠道垃圾。
饭前饭后半小时尽量别喝水,对胃口吸收有影响。
晚上睡前半小时少喝水,早晨眼睛容易肿
其余的时候随便了,不知道这个回答是否满意!
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其他回答
第1个回答 2008-04-03
早起时喝一大杯温水,可放点盐.平时差不多有点渴感就要喝了.
第2个回答 2008-04-03
渴了的时候
相似回答
水是生命之源,那
在一天中的
哪些
时间喝水
是最合适
的?
答:
1、早上起床喝水:早上起床后
,口渴的人很多,是因为睡一晚上后,人体通过散热、出汗等多种方法,使机体失去了很多水分,此时,喝水可以帮助身体恢复正常状态。2、
上午工作学习前喝水
:此时喝水可以补充道路上流失的水分,也避免口渴时喝水。3、
加餐期间喝水
:对于吃早饭的人,早餐和午饭之间也容易发生饥饿...
每天喝八杯水的
正确时间是?
视频时间 01:20
喝水对于人们的身体健康有非常多的好处
,喝水
的最佳
时间是什么?
答:
一天喝水的最佳时间表,这里我来给大家推荐一下,营养学里面的喝水时间表,
一般来说早上六点半起来的时候,喝一点水
,因为经过一夜的睡眠身体开始喝水,大约可以喝二百五十毫升左右的水。
八点半左右
的时候可以适当的喝一两百毫升水,在十一点钟左右的时候,这个时候经过了一段的工作之后,需要补充水分,...
晚上睡觉前习惯
喝水,
你觉得最佳
的喝水时间是什么时候?
视频时间 9:00
人在一天中什么时候
最需要补水
答:
人在一天中有四个时候是需要补水的。1、起床后两杯水。经过8小时的睡眠,
早上起床后
至少先喝2杯水,以补充之前消耗的水分。2、饭前半小时,喝1~2杯水。水分会被充分吸收形成胃液,使胃准备好消化食物。不仅可以预防多种肠胃疾病,也能预防肥胖。3、饭后两个小时至两个半小时。喝250~400ML水(...
一天中什么时候喝水
最好
答:
科学饮水
时间
表:6:30晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水,补充夜晚流失的水分,清肠排毒。8:30到办公室后喝250毫升水,清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多,这
时候
补水特别重要。11:30午餐前忙了一上午也该休息一会儿了,午餐前
喝水
有助于激活消化系统活力。12:30午餐后喝水加快血液循环,促进...
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